close

10676194_737221293032427_4030258693395491739_n  

天氣開始變冷嚕!

這天被老媽指派負責午餐,翻翻冰箱發現材料正好齊全,就來做好久沒做的親子丼

這個食譜適合喜歡吃鹹鹹甜甜口味的大家喔!

 

 材料

 

雞肉:適量(我自己是直接把冰箱裡面的都用完~切了超商買的雞胸肉一盒,大約3人份左右)

洋蔥:半顆~一顆(可以斟酌,我超喜歡洋蔥XD~可以一個人吃半顆,以下照片是半顆的量)

蛋:兩顆

胡蘿蔔:適量(可有可無,一樣是冰箱剛好剩下的XP)

 

--調味料部分--

※我的匙數是我自己家裡的湯匙~只是大概比例參考喔!

 

雞肉醃料

鹽:少許

胡椒:少許

味醂:一匙

日式柴魚醬油:兩匙

(以上皆可自由調整,但醃料不要太鹹比較好!)

 

醬汁

鹽:兩小匙

味醂:一匙

日式柴魚醬油:兩匙

熱水:(馬克杯)半杯

 

1521987_737221529699070_7595409234774944654_n  

 

蛋的部分,因為我用兩個~但一個留下蛋黃想最後再放 :P

 

10689440_737221503032406_925089810808769021_n  

 

把雞肉切成約一口大小,接著與醃料充分混合。

雖然天氣很冷但還是硬著頭皮用手揉一揉XDD,混了一陣手都凍僵啦~

接著可以靜置10-15分鐘左右讓雞肉有鹹度。

如果肉太多用不完,可以把正在醃製的雞肉先蓋上保鮮膜冰在冰箱,隔餐還可以煮喔!

 

10734195_737221473032409_10606879193291476_n  

 

接著熱鍋~放油!然後先把雞肉放下去稍微加熱一下。

很多人習慣先炒洋蔥爆香,不過如果先炒蔬菜才放雞肉,我怕肉熟度不太容易拿捏

因為我喜歡吃軟軟爛爛的洋蔥跟嫩嫩的雞肉!如果全部放下去一起炒,等洋蔥變得軟爛,雞肉可能跟石頭一樣乾硬了XD

大約炒到雞肉都變白,甚至表面有點焦色就先拿起來放置,也可以保留雞肉的湯汁。

 

1466261_737221449699078_7513444145187549263_n  

 

蔬菜部分就簡單多了~開大火!把蔬菜跟調味料都丟下去就對啦XD

我自己並不是很擅長測量調味料的多寡,所以都是邊煮邊試試看味道

鹹的話加水,太淡再加一點醬這樣!

等調味基本上確定後蓋上鍋蓋讓蔬菜悶煮一下,直到洋蔥看起來是漂亮的焦糖色,軟軟爛爛。

 

10523995_737221416365748_3537181744529988826_n  

 

等湯汁收乾一點,就把雞肉放進去拌炒一下。

基本上雞肉已經快熟了,所以這裡放置的時間不能太久!

接著就是標題說的微西式(?)的祕密武器!XD

 

10404460_737221349699088_9111937312826560776_n  

 

沒錯就是 奶 油 ! 

 

加入奶油的話甜鹹的味道會變得很溫醇,跟焦糖化的洋蔥也超配!

試想看看帶點奶油味的洋蔥,加上最後加在飯上的蛋黃

真的超濃郁的,我超愛XD!

雖然我也不確定還有沒有其他人會加奶油,不過至少我自己突發奇想試過一次以後就愛上啦!

喜歡濃厚口味的大家可以試試看XD 

在混入奶油後把蛋稍微打散後加入,轉小火,接著等蛋差不多8分熟就可以裝盤了!

 

10689769_737238153030741_5960389866168639486_n (1)  

加上蛋黃跟七味粉就完成嚕!

第一次分享食譜,希望對大家有些幫助

 

下次再見嚕!

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    烆歿/歿子/モズコ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()